Triangle au bacon et confit d’oignons

Publié le par Calorinet

Après le confit de roses, le confit d’oignons ! Par ce que le sucré-salé c’est sacrement bon !


Coté ingrédients:

 

-2 tranches de pain de mie anglais

-1 tranche de bacon

-4 rondelles de tomate

-2 feuilles de laitue

-1 cuillère à café de moutarde à l’ancienne

-2 cuillères à café de confit d’oignons

 

Coté tour de main:

 

1. Etaler la moutarde sur une des tranches de pain, recouvrir avec le bacon, la tomate et la laitue.

 

2. Etaler le confit d’oignon sur la seconde tranche, fermer le sandwich et placer dans un toaster à croques-monsieur pour quelques minutes.

 

Coté calories et diététique:

 

350kcal par sandwich. Ajouter une banane au menu pour un repas bien équilibré.

Publié dans Sandwichs

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gourmandelise 03/07/2008 14:56

Voilà une bonne idée de sanwich sain et gourmand pour les piques nique à venir. Merci Mlle La diététicienne! Bonne journée.

esom 02/07/2008 20:59

C'est pas très original de ma part mais ça donne bien envie tout ça!

Ninette 02/07/2008 17:12

Miam miam quand tu disais que tu adorais cuisiner le pain de mie ... je comprends pourquoi maintenant ! Bizz

Calorinet 02/07/2008 15:35

Celui ci on me l’a offert récemment, je n’ai jamais essayé d’en faire, mais maintenant que j’ai une MAP dans laquelle j’ai vu que je peux aussi faire des confitures, je crois que j’essaierais pour voir ce que ça donne !

Aline 02/07/2008 10:04

Hummmmmm, du confit d'oignon, ça doit être trop bon ! Est-ce que tu l'achète déjà tout fait ou est-ce que tu le fais toi-même ? Je m'en lèche déjà les babines :-) !