Pizza blanche à la courgette et hop !, sous la couette !

Publié le par Calorinet

Il y a des soirs où l’on est vraiment contents de pouvoir dérouler une pâte à pizza, d’y jeter 2 ou 3 ingrédients, de la mettre au four et de se vautrer dans son canapé devant un téléfilm de série B.


Coté ingrédients pour 2 pizza:

 

-2 pâtes à pizza prêtes à dérouler (260g)

 

-1 boule de fromage mozzarella (125g)

 

-1 grosse courgette

 

-2 branches de romarin

 

-2 cuillères d’huile piquante

 

-Sel et poivre 

 

Coté tour de main:

 

1. Etaler la pâte sur une plaque avec son papier cuisson et piquer avec une fourchette.
2. Découper en fines rondelles la courgette.
3. Repartir le fromage émietté, le sel, le poivre, la courgette puis enfin l’huile et le romarin.
4. Enfourner environ 20 minutes à 240° et allumer la télé ;-). 

Coté calories et diététique:

 

 

Comme il y a peu de fromage, chaque pizza fait seulement 1000kcal et une demi pizza est un apport calorique raisonnable. Compléter le dîner avec une crème dessert ou une glace.

Publié dans Pizza

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Colargol 19/10/2009 00:59


ce soir c'était pour moi, hum j'adore j'ai ajouter quelques pétoncles pour la forme, un délice !


gourmandelise 08/06/2008 16:13

Ta pizza me plait beaucoup, elle doit etre excellente!! Bonne journée et n'hésites pas à venir faire un tour sur mon blog.

sandrine 06/06/2008 16:02

hummm... délicieux. mais pour moi ce soir je n'aurais vraiment, vraiment pas le temps même si ça a l'air super rapide ! pizzas surgelées prévues... (oui, j'ai honte)

Phoenix 05/06/2008 16:30

Bonjour, bravo pour ton blog.J'organise un Concours Photo, le thème de ce mois-ci : "Les Aliments".N'hésite pas à participer (les photos doivent être faites durant le mois de Juin 2008).Bonne continuation.Désolé si je t'ai déja envoyé ce message ;)

nath 05/06/2008 12:26

en ce moment ce serait comme ça tous les soirs chez moi, c'est pour cela que je suis à l'affut de recettes rapides et bonnes!!! Ta pizza aux légumes me botte bien