Gâteau aux pommes sain et léger

Publié le par Caroline


Parfait pour le petit déjeuner !

 

Coté ingrédients:

 

-1 kilo de pommes

-150g de farine complète

-70g de maïzena

-6g de levure chimique

-2 oeufs

-300ml de ‘lait’ de soja

-25g de sucre roux

-1 cuillère à café de cannelle en poudre

 

Coté tour de main:

 

1. Mélanger les farines, la levure et le sucre. Incorporer les oeufs, le lait et la cannelle.

2. Eplucher et couper les pommes en gros cartiers. Déposer au fond d’un moule recouvert d’une feuille de papier cuisson.

3. Verser la pâte sur les pommes et enfourner à 180° pendant 30 minutes environ.

 

Coté calories et diététique:

 

1600kcal en tout, pour 8 parts ceux sont donc 200kcal par part.

Publié dans Gâteaux

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diététique à domicile 29/01/2014 14:13

Cette recette de gâteau aux pommes est tout à fait succulente. Simple et pourtant si gouteux. Pourquoi chercher la complication !

Mila 02/02/2012 14:21

bonjour
je viens tout juste de découvrir ton blog, il est génial! grâce a toi j'ai pleins de nouvelles recettes à tester et diététique en plus, tout ce que je recherches!
merci

katoo 13/09/2011 16:12


Super sympa... je note !


nadine47 17/02/2010 17:46


je suis nouvelle sur ce site, mais je mettrai une autre recette facile du gateau aux pommes fait par ma petite -fille
a bientôt
nadine47


fati 19/01/2010 00:47


Merci pour votre blog moi aussi je propose des recettes sur:
http://patisserie-recettes.blogspot.com


Caroline 10/02/2010 00:02


J'y vais voir !