Sandwich jambon cru, tomate et roquette
Si il y avait dans mon blog une catégorie ‘il en faut peu pour être heureux’, ce post en ferait partie.
Coté ingrédients par personne:
- 4 tranches de pain de mie intégral sans croûte
- 2 tranches de jambon cru (Serrano)
- 1 tomate
- 1 peu de roquette
Coté tour de main:
1. Placer le jambon, la tomate en rondelles et quelques feuilles de roquette entre les tranches de pain de mie.
2. Placer les sandwichs dans un toaster pour croque-monsieur et chauffer jusqu'à que le pain soit bien doré.
Coté calories et diététique:
300kcal pour 2 sandwichs, c’est suffisant pour 1 personne, même si mon homme ajoute une part de frites…