Crème à la banane
Merci pupuce pour cette recette !
Coté ingrédients pour 4:
-2 bananes
-1/2 litre de lait demi écrémé
-40g de maïzena
-40g de sucre roux
Coté tour de main:
1. Chauffer le lait et le sucre dans une casserole.
2. Ajouter la maïzena déjà diluée et la banane en purée.
3. Laisser épaissir sur le feu puis repartir dans 4 ramequins.
4. Placer au réfrigérateur jusqu’au lendemain.
Coté calories et diététique:
800kcal en tout, chaque dessert fait 200kcal.