Gâteau clémentine et chocolat

Publié le par Caroline

Aujourd’hui, comme vous avez été sages… ;-)


                    

Coté ingrédients:

 

- 150g de farine

- 150g de chocolat en poudre corsé et peu sucré

- 50g de sucre roux

- 50g de margarine allégée

- ½ sachet de levure

- 250ml de lait écrémé

- 4 clémentines

 

Coté tour de main:

 

1.     Mélanger la farine, la levure et le sucre. Incorporer la margarine fondue et le lait. Ajouter le chocolat.

2.     Placer une feuille de papier cuisson dans un moule à cake. Déposer un peu de pâte dans le fond.

3.     Former une couche de quartiers de mandarine par-dessus. Recouvrir de pâte.

4.     Former une seconde couche de quartiers de mandarine et verser le reste de la pâte. Enfourner 35 minutes à 180˚.

 

Coté calories et diététique:

 

1600kcal pour 8 parts soit 200kcal par personne.*

 

*Comment un gâteau aussi bon et fondant peut-il être ‘aussi peu calorique’ ? J’ai compté et recompté et pourtant…seulement 1600kcal ! Une part de gâteau c’est l’équivalent calorique de 2 pommes, ou 2 yaourts… Qui se sent coupable après avoir mangé 2 pommes ? Personne ! Alors on en profite…

Publié dans Gâteaux

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C
Beurk.... pâteux, goût cartonné, fade, je ne recommande pas du tout ce « gâteau » (si on peut appeler ça comme ça) ni le goût ni la texture ! Que de temps et d’énergie perdu, j’ai fais cette recette pour utiliser des clémentines qui « traînaient » j’aurais Mieux fait de les mettre à la poubelle.
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M
superbe gâteau! huuuuuum! biises micky
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F
Bonjour<br /> Recette faite il y a quelques jours. Par contre j'ai été obligée de rajouter un peu de lait, la pâte était trop compacte. J'ai mis du cacao Van houten et quelques membres de la famille ont trouvé le goût un peu amer. Quel cacao utilisez-vous? <br /> Bon W.E.
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C
<br /> Oooooh! Domaaaage! J’ai utilisé une poudre instantanée pour chocolat chaud de la marque ‘Nestlé Sélection’. Merci pour ta visite et tes commentaires en tout cas !<br /> <br /> <br />
L
généralement un gâteau dans un moule à cake classique ,chez moi, j'en coupe plus de 8 parts car cela me permet de me faire plaisir sans surcharger mon compte de calorie.
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K
sa a lair trés bon sa , merci pour la recette
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C
<br /> <br /> Merci ! J’espère le trouver bientôt sur ton site ;-) !<br /> <br /> <br /> <br />