Pain au muesli

Publié le par Caroline


Une recette de Lucie qui m’a inspiré et conquis.

 


Coté ingrédients:

 

  • 135ml d’eau tiède
  • 135ml de lait écrémé
  • 100g de muesli aux fruits
  • 270g de farine
  • 50g de farine de maiz
  • 1 sachet de levure
  • 1 cuillère à soupe de sel
  • 15g de margarine
  • 15g de miel

 

Coté tour de main:

 

1.    Placer les ingrédients dans l’ordre de la liste dans la cuve.

2.    Sélectionner le programme pain complet.

 

Coté calories et diététique:

 

Ce pain fait 1600kcal : 16 tranches fines de 100kcal chacune.

Publié dans M.A.P.

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M
<br /> Bonjour ! Je suis depuis un petit temps votre blog et je l'adore! Très bien réalisé, informations claires.. Hier, pour la seconde fois, j'ai réalisé mon pain moi-même à l'aide d'une MAP. D'abord un<br /> pain complet et hier, un pain blanc. Cependant, j'aurais aimé avoir votre avis quand aux valeurs nutritionnelles de ce dernier.<br /> Pöur un pain de 600G, j'ai mis :<br /> - 525g de farine<br /> - 5g de sucre<br /> - +/- 25g d'huile d'olive<br /> - 5g de levur<br /> - 5g de sel<br /> - 10g de lait<br /> - 320ml (environ) d'eau<br /> En calculatn les calories, je suis arrivée à +/- 555cal/600g, soit +/- 95cal/100g. Est-ce que j'ai vu juste ? Ca me semble peu, comparé aux pains de boulangeries! Merci d'avance si vous me répondez<br /> et bonne continuation à vous!<br /> <br /> <br />
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L
Ouais !!!!<br /> Super ! Une autre recette pour ma map !
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L
j'aime beaucoup ce genre de pain!!<br /> <br /> Bonne année
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G
olala j'adore..mais je n'ai pas de MAP!=(
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M
mmmh! Très appétissant! Je te souhaite un bon réveillon et une bonne année 2009!
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